Сырники диетические
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Ванилин | 5 | 14 | - | - | 1 |
Сахар-песок | 40 | 152 | - | - | 40 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Разрыхлитель теста | 3 | 2 | - | - | 1 |
Молоко сухое 15,0% | 50 | 216 | 14 | 8 | 22 |
Крахмал кукурузный | 30 | 108 | 0 | 0 | 26 |
Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Творог 0.1% | 200 | 152 | 33 | 0 | 4 |
Итого: | 381 | 723 | 54 | 14 | 94 |
На 1 порцию: | 95 | 181 | 13.6 | 3.4 | 23.4 |
На 100 грамм: | 190 | 14.3 | 3.6 | 24.5 | |
БЖУ: | 30% | 17% | 53% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
14.3 г
3.6 г
>24.5 г
30%
17%
53%
190 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 0.1%, молоко сухое 15,0% , яйцо куриное, сахар-песок, крахмал кукурузный, ванилин, соль поваренная пищевая, разрыхлитель теста
forum.say7
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически