Диетический фруктово-ягодный бисквитный торт
                Диетический фруктово-ягодный бисквитный торт . Фото: Shutterstosk
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит классический | 650 | 1788 | 52 | 32 | 332 | 
| Пюре яблочное | 400 | 328 | 2 | 1 | 76 | 
| Сок вишнёвый | 200 | 102 | 1 | 0 | 23 | 
| Агар | 5 | 1 | 0 | - | 4 | 
| Черника | 20 | 9 | 0 | 0 | 2 | 
| Смородина красная | 20 | 9 | 0 | - | 2 | 
| Ежевика | 20 | 7 | 0 | 0 | 1 | 
| Итого: | 1315 | 2244 | 57 | 33 | 438 | 
| На 1 порцию: | 164 | 281 | 7.1 | 4.2 | 54.8 | 
| На 100 грамм: | 171 | 4.3 | 2.5 | 33.3 | |
| БЖУ: | 10% | 13% | 77% | 
Вес одной порции
                    Количество порций
                
                    
                        164                    
                    г
                
                
                    Порций:
                    
                        8                    
                
                Общий вес блюда: 1315 г
                
            
                        1 ч.                     
                    
                                                    +
                                                1 час для выпечки бисквита и 1 час для желирования                    
                Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        4.3 г
                            2.5 г
                            >33.3 г
                        10%
                            13%
                            77%
                        
                        171 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        бисквит классический, пюре яблочное, сок вишнёвый, черника, смородина красная, ежевика, агар                     
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: 
Алла 27.10.2014, 19:18 #