суп с говядиной и капустой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 1500 | - | - | - | - |
| Капуста белокочанная | 170 | 48 | 3 | 0 | 8 |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Лук репчатый | 73 | 30 | 1 | 0 | 6 |
| Морковь | 60 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Чеснок | 9 | 13 | 1 | - | 3 |
| Картофель | 239 | 184 | 5 | 1 | 39 |
| Перец сладкий | 133 | 35 | 2 | 0 | 7 |
| Говядина лопаточная часть | 250 | 343 | 49 | 17 | - |
| Итого: | 2454 | 854 | 61 | 38 | 66 |
| На 1 порцию: | 245 | 85 | 6.1 | 3.8 | 6.6 |
| На 100 грамм: | 35 | 2.5 | 1.5 | 2.7 | |
| БЖУ: | 28% | 40% | 32% |
Вес одной порции
Количество порций
245
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 2454 г
20 мин.
+
1,5 часа в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
2.5 г
1.5 г
>2.7 г
28%
40%
32%
35 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, говядина лопаточная часть, картофель, капуста белокочанная, перец сладкий, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, чеснок
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: