Говядина, тушеная с картофелем
Рецепты от Daily-menu.ru
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 500 | - | - | - | - |
| Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
| Говядина грудинка мякоть | 500 | 1123 | 85 | 87 | - |
| Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
| Итого: | 1650 | 1486 | 96 | 89 | 75 |
| С учетом уварки: | 1600 | 1486 | 96 | 89 | 75 |
| На 1 порцию: | 267 | 248 | 16 | 14.8 | 12.5 |
| На 100 грамм: | 93 | 6.0 | 5.5 | 4.7 | |
| БЖУ: | 26% | 54% | 20% |
Вес одной порции
Количество порций
267
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1600 г
2 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
6 г
5.5 г
>4.7 г
26%
54%
20%
93 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, говядина грудинка мякоть, картофель, морковь, лук репчатый
Рецепт пользователя Zeta85
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: