Гречка с курицей в духовке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный окорочок | 509 | 940 | 108 | 56 | 1 |
| Гречневая крупа ядрица | 232 | 715 | 29 | 8 | 133 |
| Итого: | 741 | 1655 | 138 | 64 | 133 |
| На 1 порцию: | 185 | 414 | 34.4 | 15.9 | 33.3 |
| На 100 грамм: | 223 | 18.6 | 8.6 | 17.9 | |
| БЖУ: | 33% | 35% | 32% |
10 мин.
+
час в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
18.6 г
8.6 г
>17.9 г
33%
35%
32%
223 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный окорочок, гречневая крупа ядрица
Рецепт пользователя Наташа Шишарик
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: