Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Винегрет 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Морковь 80 28 1 0 6
Картофель 300 231 6 1 49
Масло подсолнечное 20 180 - 20 -
Горошек зеленый. Консервы 100 40 3 0 7
Свекла 150 63 2 0 13
Капуста белокочанная, квашеная 140 32 3 0 4
Итого: 790 574 15 22 78
На 1 порцию: 790 574 14.9 21.8 78.3
На 100 грамм: 73 1.9 2.8 9.9
БЖУ: 10% 34% 56%
Вес одной порции
Количество порций
790 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 790 г
15 мин.
+ Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
1.9 г
2.8 г
>9.9 г
10%
34%
56%
73 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, свекла, капуста белокочанная, квашеная, горошек зеленый. консервы, морковь, масло подсолнечное
Приготовление

Нарезать, заправить маслом

Рецепт пользователя k-nadya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: