Салат овощной "проще некуда"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Укроп обыкновенный | 8 | 24 | 1 | - | 4 |
| Петрушка | 8 | 4 | 0 | - | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
| Огурец грунтовый | 200 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Итого: | 429 | 186 | 4 | 11 | 18 |
| На 1 порцию: | 429 | 186 | 4.4 | 10.6 | 18.4 |
| На 100 грамм: | 43 | 1.0 | 2.5 | 4.3 | |
| БЖУ: | 9% | 51% | 40% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
2.5 г
>4.3 г
9%
51%
40%
43 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, огурец грунтовый, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, петрушка, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: