Горох на воде
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Вода | 800 | - | - | - | - |
Горох сушеный | 200 | 596 | 41 | 4 | 99 |
Итого: | 1030 | 776 | 41 | 24 | 99 |
С учетом уварки: | 400 | 776 | 41 | 24 | 99 |
На 1 порцию: | 400 | 776 | 41 | 24 | 99 |
На 100 грамм: | 194 | 10.3 | 6.0 | 24.8 | |
БЖУ: | 21% | 28% | 51% |
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
10.3 г
6 г
>24.8 г
21%
28%
51%
194 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, горох сушеный, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Ира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически