яичница со стручковой фасолью
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| фасоль стручковая | 100 | 35 | 3 | 0 | 6 |
| Итого: | 220 | 372 | 15 | 32 | 6 |
| На 1 порцию: | 220 | 372 | 15.2 | 31.8 | 6.3 |
| На 100 грамм: | 169 | 6.9 | 14.5 | 2.9 | |
| БЖУ: | 16% | 77% | 7% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.9 г
14.5 г
>2.9 г
16%
77%
7%
169 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, фасоль стручковая, масло оливковое
Рецепт пользователя Галина Гаччук
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: