Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Крабовый перекус 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Творог, 2 % 50 57 10 1 2
Крабовые палочки 100 88 18 2 -
Итого: 155 145 28 3 2
На 1 порцию: 155 145 27.5 3 1.5
На 100 грамм: 94 17.7 1.9 1.0
БЖУ: 77% 19% 4%
Вес одной порции
Количество порций
155 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 155 г
10 мин.
+ нет)
Белки
Жиры
Углеводы
17.7 г
1.9 г
>1 г
77%
19%
4%
94 Ккал / 100 г
Потребуется:
крабовые палочки, творог, 2 % , соль поваренная пищевая
Приготовление

Творог сформировать в шарики и подсодить. Палоки нарезать мелко. Обвалять шарики в крабовой стружке.

Можно украсить на тарелке помидорками черри или добавить зелень.

Рецепт пользователя Анна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: