Дю-котлетки куриные класика
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка, без кожи | 310 | 350 | 71 | 3 | - |
| Яйцо куриное | 42 | 66 | 5 | 5 | 0 |
| Лук репчатый | 30 | 12 | 0 | 0 | 3 |
| Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
| Итого: | 392 | 433 | 77 | 8 | 4 |
| С учетом уварки: | 370 | 433 | 77 | 8 | 4 |
| На 1 порцию: | 370 | 433 | 77.4 | 8 | 3.6 |
| На 100 грамм: | 117 | 20.9 | 2.2 | 1.0 | |
| БЖУ: | 78% | 18% | 4% |
15 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
20.9 г
2.2 г
>1 г
78%
18%
4%
117 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, лук репчатый, петрушка
Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: