Овсяные оладьи БУЧ 14-й смешаный день 2-я неделя
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло сливочное 82% | 10 | 75 | 0 | 8 | 0 |
| Молоко 2,5% | 40 | 22 | 1 | 1 | 2 |
| Яйцо куриное | 47 | 74 | 6 | 5 | 0 |
| Банан | 40 | 38 | 1 | 0 | 8 |
| Овсяные хлопья геркулес | 80 | 282 | 10 | 5 | 49 |
| Итого: | 217 | 491 | 18 | 20 | 60 |
| На 1 порцию: | 217 | 491 | 17.7 | 19.9 | 60.1 |
| На 100 грамм: | 226 | 8.2 | 9.2 | 27.7 | |
| БЖУ: | 14% | 37% | 49% |
0 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.2 г
9.2 г
>27.7 г
14%
37%
49%
226 Ккал / 100 г
Потребуется:
овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, молоко 2,5% , банан, масло сливочное 82%
Рецепт пользователя Ира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: