Каша гречневая с маслом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Гречневая крупа ядрица | 170 | 524 | 21 | 6 | 97 |
| Вода | 340 | - | - | - | - |
| Масло сливочное 72% | 30 | 198 | 0 | 22 | 0 |
| Итого: | 540 | 722 | 22 | 27 | 98 |
| С учетом уварки: | 500 | 722 | 22 | 27 | 98 |
| На 1 порцию: | 250 | 361 | 10.8 | 13.7 | 48.8 |
| На 100 грамм: | 144 | 4.3 | 5.5 | 19.5 | |
| БЖУ: | 12% | 34% | 54% |
5 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
4.3 г
5.5 г
>19.5 г
12%
34%
54%
144 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, гречневая крупа ядрица, масло сливочное 72%
От фонаря.
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: