Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Гуляш говяжий с шампиньонами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сметана 10,0% жирности 100 119 3 10 4
Томатная паста 100 102 5 - 19
Лук репчатый 250 103 4 1 21
Шампиньоны 400 108 17 4 0
Говядина вырезка 800 1747 149 128 -
Итого: 1650 2179 177 143 44
На 1 порцию: 1650 2179 177 142.5 43.8
На 100 грамм: 132 10.7 8.6 2.7
БЖУ: 33% 59% 8%
Вес одной порции
Количество порций
1650 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1650 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.7 г
8.6 г
>2.7 г
33%
59%
8%
132 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина вырезка, шампиньоны, лук репчатый, сметана 10,0% жирности, томатная паста
Приготовление

тушить

Рецепт пользователя doc71
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: