Салат из сельдерея
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сок лимонный | 40 | 13 | 0 | - | 2 |
| Масло подсолнечное с добавлением оливкого Альтеро | 15 | 135 | - | 15 | - |
| Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Помидоры | 130 | 26 | 1 | 0 | 6 |
| Яблоки | 220 | 103 | 1 | 1 | 22 |
| Сельдерей, корень | 240 | 77 | 3 | 1 | 16 |
| Итого: | 715 | 383 | 6 | 17 | 50 |
| С учетом уварки: | 610 | 383 | 6 | 17 | 50 |
| На 1 порцию: | 153 | 96 | 1.5 | 4.3 | 12.5 |
| На 100 грамм: | 63 | 1.0 | 2.8 | 8.2 | |
| БЖУ: | 6% | 41% | 53% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
2.8 г
>8.2 г
6%
41%
53%
63 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
сельдерей, корень, яблоки, помидоры, лук репчатый, сок лимонный, масло подсолнечное с добавлением оливкого альтеро
Рецепт пользователя Ярослава
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: