Зразы с яйцом и грибами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 |
| Масло подсолнечное | 150 | 1349 | - | 150 | - |
| Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
| Шампиньоны | 300 | 81 | 13 | 3 | 0 |
| Яйцо куриное крутое | 150 | 240 | 18 | 17 | - |
| Хлеб пшеничный | 200 | 427 | 15 | 2 | 93 |
| Молоко 2,5% | 100 | 54 | 3 | 3 | 5 |
| Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
| Фарш свиной | 500 | 2246 | 54 | 222 | - |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Вода | 600 | - | - | - | - |
| Итого: | 2134 | 4514 | 111 | 401 | 107 |
| С учетом уварки: | 1434 | 4514 | 111 | 401 | 107 |
| На 1 порцию: | 1434 | 4514 | 110.8 | 401.2 | 106.6 |
| На 100 грамм: | 180 | 10.5 | 11.4 | 8.3 | |
| БЖУ: | 10% | 81% | 9% |
Вес одной порции
Количество порций
1434
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1434 г
1 ч.
+
плюс 60 минут жарки
Белки
Жиры
Углеводы
10.5 г
11.4 г
>8.3 г
10%
81%
9%
180 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, фарш свиной, шампиньоны, хлеб пшеничный, яйцо куриное крутое, масло подсолнечное, молоко 2,5% , лук репчатый, яйцо куриное, чеснок, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: