Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат с редиской без масла 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сок лимонный 5 2 - - 0
Укроп и другие пряные травы 5 2 0 - 0
Редис 100 20 1 0 3
Помидоры 100 20 1 0 4
Лук репчатый 50 21 1 0 4
Салат 40 5 1 0 1
Итого: 300 70 3 1 13
На 1 порцию: 300 70 3.1 0.5 12.7
На 100 грамм: 23 1.0 0.2 4.2
БЖУ: 18% 7% 75%
Вес одной порции
Количество порций
300 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 300 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
0.2 г
>4.2 г
18%
7%
75%
23 Ккал / 100 г
Потребуется:
редис, помидоры, лук репчатый, салат, сок лимонный, укроп и другие пряные травы
Приготовление

Все крупно порезать, сбрызнуть соком лимона и перемешать

Рецепт пользователя Marika
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: