Салат греческий
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 50 | 449 | - | 50 | - |
| Сыр Фета | 100 | 290 | 17 | 24 | - |
| Капуста пекинская | 100 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Перец красный сладкий | 100 | 27 | 1 | - | 6 |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Итого: | 550 | 816 | 21 | 74 | 16 |
| На 1 порцию: | 550 | 816 | 20.9 | 74.4 | 15.6 |
| На 100 грамм: | 148 | 3.8 | 13.5 | 2.8 | |
| БЖУ: | 10% | 82% | 8% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.8 г
13.5 г
>2.8 г
10%
82%
8%
148 Ккал / 100 г
Потребуется:
сыр фета, капуста пекинская, перец красный сладкий, помидоры, огурец грунтовый, масло оливковое
Рецепт пользователя doc71
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: