творог домашний 3,2%
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3,2% | 500 | 300 | 15 | 16 | 24 |
| Итого: | 500 | 300 | 15 | 16 | 24 |
| С учетом уварки: | 150 | 300 | 15 | 16 | 24 |
| На 1 порцию: | 150 | 300 | 14.5 | 16 | 23.5 |
| На 100 грамм: | 200 | 9.7 | 10.7 | 15.7 | |
| БЖУ: | 20% | 49% | 31% |
5 мин.
+
6-8 часов заквашивание молока
60-120 минут на стекане сыворотки
Белки
Жиры
Углеводы
9.7 г
10.7 г
>15.7 г
20%
49%
31%
200 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
молоко 3,2%
Рецепт пользователя ОлёнкаГуд
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: