Рыбный суп со скумбрией
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сельдерей, корень | 100 | 32 | 1 | 0 | 7 |
| Вода | 1500 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 25 | 225 | - | 25 | - |
| Морковь | 60 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Лук репчатый | 60 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
| Скумбрия | 200 | 306 | 36 | 18 | - |
| Итого: | 2145 | 763 | 43 | 44 | 48 |
| На 1 порцию: | 536 | 191 | 10.7 | 11.1 | 12 |
| На 100 грамм: | 36 | 2.0 | 2.1 | 2.2 | |
| БЖУ: | 22% | 52% | 26% |
Вес одной порции
Количество порций
536
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 2145 г
20 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
2.1 г
>2.2 г
22%
52%
26%
36 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, скумбрия, сельдерей, корень, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя 340350eg
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: