вкусные сырники
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Овсяные хлопья геркулес | 50 | 176 | 6 | 3 | 31 |
Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
Пищевая сода | 3 | - | - | - | - |
Стевия (порошок) | 40 | - | - | - | - |
Ванилин | 3 | 9 | - | - | 0 |
Творог, 0 % | 300 | 240 | 54 | - | 10 |
Яйцо куриное | 55 | 86 | 7 | 6 | 0 |
Итого: | 453 | 511 | 67 | 9 | 42 |
На 1 порцию: | 453 | 511 | 67.2 | 9.4 | 41.6 |
На 100 грамм: | 113 | 16.5 | 11.7 | 13.1 | |
БЖУ: | 52% | 16% | 32% |
20 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
16.5 г
11.7 г
>13.1 г
52%
16%
32%
113 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 0 % , яйцо куриное, овсяные хлопья геркулес, стевия (порошок), пищевая сода, ванилин, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Елена Кочубей
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически