котлеты рубленные из красной рыбы
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кета | 2000 | 2760 | 440 | 112 | - |
| Помидоры | 400 | 80 | 2 | 1 | 17 |
| Лук репчатый | 300 | 123 | 4 | 1 | 25 |
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Мука пшеничная | 50 | 171 | 5 | 1 | 38 |
| Уксус 3% | 10 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 100 | 899 | - | 100 | - |
| Итого: | 2960 | 4190 | 464 | 225 | 80 |
| На 1 порцию: | 2960 | 4190 | 463.9 | 225.4 | 79.6 |
| На 100 грамм: | 142 | 15.7 | 7.6 | 2.7 | |
| БЖУ: | 44% | 48% | 8% |
Вес одной порции
Количество порций
2960
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2960 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
15.7 г
7.6 г
>2.7 г
44%
48%
8%
142 Ккал / 100 г
Потребуется:
кета, помидоры, лук репчатый, яйцо куриное, масло подсолнечное, мука пшеничная , уксус 3%
Рецепт пользователя Эльфа
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: