оладьи на кефире
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Пищевая сода | 5 | - | - | - | - |
| Уксус 9% | 5 | 1 | - | - | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Сахар-песок | 30 | 114 | - | - | 30 |
| Мука пшеничная | 140 | 479 | 13 | 2 | 105 |
| Яйцо куриное | 60 | 94 | 8 | 7 | 0 |
| Масло подсолнечное | 17 | 153 | - | 17 | - |
| Кефир 1% жирности | 250 | 100 | 8 | 3 | 10 |
| Итого: | 509 | 941 | 28 | 28 | 145 |
| На 1 порцию: | 509 | 941 | 28 | 28.1 | 145.4 |
| На 100 грамм: | 185 | 6.0 | 6.0 | 24.6 | |
| БЖУ: | 12% | 27% | 61% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6 г
6 г
>24.6 г
12%
27%
61%
185 Ккал / 100 г
Потребуется:
кефир 1% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, масло подсолнечное, пищевая сода, уксус 9%, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя nut555
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: