Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

груди вареные 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 500 - - - -
Куриная грудка, без кожи 200 226 46 2 -
Итого: 700 226 46 2 0
На 1 порцию: 350 113 23 1 0
На 100 грамм: 32 6.6 0.3 0.0
БЖУ: 91% 9% 0%
Вес одной порции
Количество порций
350 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 700 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
6.6 г
0.3 г
>0 г
91%
9%
0%
32 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, куриная грудка, без кожи
Приготовление

отварить грудки и есть

Рецепт пользователя okhinka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: