Овсяная каша на воде
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 150 | - | - | - | - |
| Сахар-песок | 5 | 19 | - | - | 5 |
| Овсяные хлопья геркулес | 50 | 176 | 6 | 3 | 31 |
| Итого: | 205 | 195 | 6 | 3 | 36 |
| На 1 порцию: | 205 | 195 | 6.2 | 3.1 | 35.9 |
| На 100 грамм: | 95 | 3.0 | 1.5 | 17.5 | |
| БЖУ: | 13% | 14% | 73% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
1.5 г
>17.5 г
13%
14%
73%
95 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, овсяные хлопья геркулес, сахар-песок
Рецепт пользователя Igor Pnev
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: