Запеканка Творог-варенка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Миндаль | 20 | 122 | 4 | 11 | 3 |
| Крахмал картофельный | 10 | 33 | - | - | 8 |
| Молоко 3,2% | 50 | 30 | 2 | 2 | 2 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% | 100 | 328 | 7 | 9 | 56 |
| Творог, 0 % | 250 | 200 | 45 | - | 8 |
| Итого: | 480 | 792 | 64 | 27 | 77 |
| На 1 порцию: | 480 | 792 | 63.8 | 26.6 | 77.2 |
| На 100 грамм: | 165 | 13.3 | 5.5 | 16.1 | |
| БЖУ: | 32% | 30% | 38% |
5 мин.
+
5 минут в СВЧ на полной мощности
Белки
Жиры
Углеводы
13.3 г
5.5 г
>16.1 г
32%
30%
38%
165 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 0 % , молоко сгущенное с сахаром 8,5% , молоко 3,2% , яйцо куриное, миндаль, крахмал картофельный
Рецепт пользователя ОлёнкаГуд
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: