суп с сайрой и зелёным горошком
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 300 | - | - | - | - |
| Макароны из муки 1 сорта | 30 | 100 | 3 | 1 | 21 |
| Сайра в масле Консервы | 60 | 53 | 11 | 1 | - |
| Горошек замороженный | 80 | 58 | 5 | 0 | 13 |
| Итого: | 470 | 328 | 20 | 15 | 34 |
| На 1 порцию: | 470 | 328 | 19.5 | 14.8 | 33.5 |
| На 100 грамм: | 45 | 4.0 | 0.4 | 7.1 | |
| БЖУ: | 23% | 39% | 38% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4 г
0.4 г
>7.1 г
23%
39%
38%
45 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, горошек замороженный, сайра в масле консервы, макароны из муки 1 сорта
Рецепт пользователя am
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: