Каша овсяная с черносливом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Сахар-песок | 15 | 57 | - | - | 15 |
| Чернослив | 30 | 77 | 1 | 0 | 17 |
| Овсяные хлопья геркулес | 100 | 352 | 12 | 6 | 62 |
| Итого: | 146 | 486 | 13 | 6 | 94 |
| На 1 порцию: | 146 | 486 | 13 | 6.4 | 94.1 |
| На 100 грамм: | 328 | 9.8 | 4.8 | 60.7 | |
| БЖУ: | 11% | 12% | 77% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.8 г
4.8 г
>60.7 г
11%
12%
77%
328 Ккал / 100 г
Потребуется:
овсяные хлопья геркулес, чернослив, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Leonuri
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: