Пшенная каша
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 500 | - | - | - | - |
| Пшено | 200 | 696 | 23 | 7 | 139 |
| Масло сливочное 72% | 15 | 99 | 0 | 11 | 0 |
| Итого: | 715 | 795 | 23 | 18 | 139 |
| С учетом уварки: | 700 | 795 | 23 | 18 | 139 |
| На 1 порцию: | 700 | 795 | 23.1 | 17.5 | 138.8 |
| На 100 грамм: | 114 | 3.3 | 2.5 | 19.8 | |
| БЖУ: | 11% | 20% | 69% |
5 мин.
+
20 минут на плите
Белки
Жиры
Углеводы
3.3 г
2.5 г
>19.8 г
11%
20%
69%
114 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, пшено, масло сливочное 72%
Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: