Щи с курицей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 70 | - | - | - | - |
| Масло растительное с добавлением оливкового | 35 | 315 | - | 35 | - |
| Картофель | 350 | 270 | 7 | 1 | 57 |
| Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
| Морковь | 85 | 30 | 1 | 0 | 6 |
| Куриные бедра без кожи | 350 | 438 | 75 | 39 | 0 |
| Капуста белокочанная | 250 | 70 | 5 | 0 | 12 |
| Итого: | 1215 | 1154 | 88 | 76 | 81 |
| На 1 порцию: | 1215 | 1154 | 88.3 | 75.5 | 81.4 |
| На 100 грамм: | 83 | 1.6 | 4.3 | 9.4 | |
| БЖУ: | 26% | 50% | 24% |
Вес одной порции
Количество порций
1215
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1215 г
15 мин.
+
1 ч на плите
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
4.3 г
>9.4 г
26%
50%
24%
83 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, куриные бедра без кожи, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, масло растительное с добавлением оливкового
Рецепт пользователя Катерина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: