Яичница по-мексикански
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Шампиньоны | 50 | 14 | 2 | 1 | 0 |
| Помидоры | 141 | 28 | 1 | 0 | 6 |
| Лук репчатый | 136 | 56 | 2 | 0 | 11 |
| Яйцо куриное | 240 | 377 | 31 | 28 | 2 |
| Итого: | 572 | 520 | 35 | 34 | 19 |
| На 1 порцию: | 572 | 520 | 35.4 | 33.7 | 18.9 |
| На 100 грамм: | 91 | 6.2 | 5.9 | 3.3 | |
| БЖУ: | 27% | 58% | 15% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.2 г
5.9 г
>3.3 г
27%
58%
15%
91 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, помидоры, лук репчатый, шампиньоны, масло оливковое
Рецепт пользователя darievna
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: