Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Рожки с морковью 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Морковь 200 70 3 0 14
Лук репчатый 200 82 3 0 16
Вода 500 - - - -
Макароны из муки 1 сорта 300 999 34 5 205
Итого: 1200 1151 39 5 235
С учетом уварки: 800 1151 39 5 235
На 1 порцию: 267 384 13 1.8 78.5
На 100 грамм: 144 4.9 0.7 29.4
БЖУ: 14% 4% 82%
Вес одной порции
Количество порций
267 г
Порций: 3
Общий вес блюда: 800 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.9 г
0.7 г
>29.4 г
14%
4%
82%
144 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, макароны из муки 1 сорта, морковь, лук репчатый
Приготовление

Морковь натереть на терке, лук нарезать полукольцами, в кастрюлю ложим слой лука, слой моркови, рожки, затем лук и морковь, соль, заливаем кипятком и варим до готовности рожек

Рецепт пользователя Леля
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: