плов
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 154 | 530 | 10 | 1 | 122 |
| Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
| приправа для плова | 38 | 76 | - | - | - |
| Свинина лопаточная часть | 406 | 1484 | 60 | 119 | - |
| Вода | 340 | - | - | - | - |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Итого: | 1053 | 2260 | 71 | 136 | 128 |
| На 1 порцию: | 1053 | 2260 | 71.3 | 135.6 | 128.4 |
| На 100 грамм: | 215 | 6.8 | 12.9 | 12.2 | |
| БЖУ: | 14% | 60% | 26% |
Вес одной порции
Количество порций
1053
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1053 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.8 г
12.9 г
>12.2 г
14%
60%
26%
215 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина лопаточная часть, вода, рис белый, морковь, приправа для плова, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Настя
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: