Блинчики с мясом, луком и морковью.
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 1000 | - | - | - | - |
| Свинина грудинка мякоть | 200 | 1204 | 16 | 127 | - |
| Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
| Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
| Соль поваренная пищевая | 12 | - | - | - | - |
| Кефир 2,5% жирности | 500 | 265 | 15 | 13 | 20 |
| Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 |
| Пищевая сода | 2 | - | - | - | - |
| Ванилин | 1 | 3 | - | - | 0 |
| Корица | 2 | 5 | 0 | - | 2 |
| Мука высшего сорта | 300 | 1002 | 32 | 4 | 210 |
| Сахар-песок | 30 | 114 | - | - | 30 |
| Итого: | 2472 | 2991 | 92 | 166 | 279 |
| С учетом уварки: | 1042 | 2991 | 92 | 166 | 279 |
| На 1 порцию: | 52 | 150 | 4.6 | 8.3 | 14 |
| На 100 грамм: | 128 | 3.8 | 7.1 | 12.1 | |
| БЖУ: | 12% | 50% | 38% |
Вес одной порции
Количество порций
52
г
Порций:
20
Общий вес блюда: 1042 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
3.8 г
7.1 г
>12.1 г
12%
50%
38%
128 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, кефир 2,5% жирности, мука высшего сорта, яйцо куриное, свинина грудинка мякоть, морковь, лук репчатый, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода, корица, ванилин
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: