Оладушки
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Сахар-песок | 10 | 38 | - | - | 10 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Пищевая сода | 5 | - | - | - | - |
| Кефир 3,2% жирности | 500 | 295 | 15 | 16 | 20 |
| Яйцо куриное | 80 | 126 | 10 | 9 | 1 |
| Мука пшеничная | 320 | 1094 | 29 | 4 | 240 |
| Итого: | 940 | 1733 | 54 | 49 | 270 |
| С учетом уварки: | 730 | 1733 | 54 | 49 | 270 |
| На 1 порцию: | 730 | 1733 | 54.1 | 49 | 270.3 |
| На 100 грамм: | 237 | 7.4 | 6.7 | 37.0 | |
| БЖУ: | 12% | 25% | 63% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.4 г
6.7 г
>37 г
12%
25%
63%
237 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
кефир 3,2% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Рецепт пользователя Андрюша
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: