салат пом.крес.ай.сент агюр
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| сыр сент агюр | 10 | 28 | 1 | 3 | - |
| Салат | 40 | 5 | 1 | 0 | 1 |
| Кресс-салат | 20 | 2 | 1 | - | 0 |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 170 | 55 | 3 | 3 | 5 |
| На 1 порцию: | 170 | 55 | 2.9 | 2.8 | 5 |
| На 100 грамм: | 32 | 1.7 | 1.6 | 2.9 | |
| БЖУ: | 20% | 44% | 36% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
1.6 г
>2.9 г
20%
44%
36%
32 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, салат, кресс-салат, сыр сент агюр
Рецепт пользователя Ekler
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: