Салат из морской капусты с кальмаром
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Кальмар | 50 | 38 | 9 | 0 | - |
| Морская капуста Консервы | 150 | 8 | 1 | 0 | - |
| Итого: | 250 | 130 | 14 | 2 | 14 |
| На 1 порцию: | 250 | 130 | 14.2 | 1.8 | 14 |
| На 100 грамм: | 26 | 4.4 | 0.2 | 1.4 | |
| БЖУ: | 44% | 13% | 43% |
1 мин.
+
1
Белки
Жиры
Углеводы
4.4 г
0.2 г
>1.4 г
44%
13%
43%
26 Ккал / 100 г
Потребуется:
морская капуста консервы, морковь, кальмар
Рецепт пользователя Татьяна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: