Гречневые блины на минеральной воде
Гречневые блины на минеральной воде
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 200 | 192 | 3 | 1 | 42 |
| Смородина черная | 100 | 44 | 1 | 0 | 7 |
| Сахар-песок | 25 | 95 | - | - | 25 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Ванилин | 1 | 3 | - | - | 0 |
| Вода минеральная | 200 | - | - | - | - |
| Мука цельнозерновая | 25 | 78 | 3 | 1 | 15 |
| Молоко 2,5% | 200 | 108 | 6 | 5 | 10 |
| Гречневая мука | 200 | 734 | 27 | 2 | 147 |
| Итого: | 954 | 1254 | 40 | 9 | 247 |
| На 1 порцию: | 191 | 251 | 8 | 1.9 | 49.4 |
| На 100 грамм: | 147 | 5.7 | 1.3 | 27.4 | |
| БЖУ: | 13% | 7% | 80% |
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.7 г
1.3 г
>27.4 г
13%
7%
80%
147 Ккал / 100 г
Потребуется:
банан, вода минеральная, молоко 2,5% , гречневая мука, смородина черная, сахар-песок, мука цельнозерновая, соль поваренная пищевая, ванилин
forum.say7.info
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: