Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Гороховый суп 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Картофель 300 231 6 1 49
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Морковь 300 105 4 0 21
Свинина грудинка мякоть 400 2408 32 253 -
Вода 3000 - - - -
Горох сушеный 370 1103 76 7 183
Чечевица зерно 150 443 36 2 70
Шампиньоны 200 54 9 2 0
Охотничьи колбаски 100 463 25 40 0
Итого: 4920 4848 189 307 331
На 1 порцию: 4920 4848 189.1 306.6 331
На 100 грамм: 99 3.8 6.2 6.7
БЖУ: 16% 57% 27%
Вес одной порции
Количество порций
4920 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 4920 г
15 мин.
+ 30 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
3.8 г
6.2 г
>6.7 г
16%
57%
27%
99 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, свинина грудинка мякоть, горох сушеный, картофель, морковь, шампиньоны, чечевица зерно, лук репчатый, охотничьи колбаски
Приготовление

123

Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: