картофель жарений
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
| Итого: | 218 | 252 | 4 | 11 | 35 |
| С учетом уварки: | 170 | 252 | 4 | 11 | 35 |
| На 1 порцию: | 170 | 252 | 4.3 | 10.9 | 34.5 |
| На 100 грамм: | 148 | 2.5 | 6.4 | 20.3 | |
| БЖУ: | 7% | 39% | 54% |
20 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
2.5 г
6.4 г
>20.3 г
7%
39%
54%
148 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
картофель, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт пользователя Multmama
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: