Конвертики з лаваша
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук зеленый | 4 | 1 | 0 | - | 0 |
| Шампиньоны | 6 | 2 | 0 | 0 | - |
| Масло подсолнечное | 3 | 27 | - | 3 | - |
| Чеснок | 2 | 3 | 0 | - | 1 |
| Колбаса вареная молочная | 8 | 20 | 1 | 2 | - |
| Сыр плавленный | 7 | 14 | 1 | 1 | 0 |
| Сыр Российский | 15 | 55 | 4 | 4 | - |
| Лаваш армянский, тонкий | 10 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| Итого: | 55 | 145 | 7 | 10 | 6 |
| На 1 порцию: | 55 | 145 | 7 | 10.3 | 5.8 |
| На 100 грамм: | 264 | 12.7 | 18.7 | 10.5 | |
| БЖУ: | 19% | 64% | 17% |
15 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
12.7 г
18.7 г
>10.5 г
19%
64%
17%
264 Ккал / 100 г
Потребуется:
сыр российский, лаваш армянский, тонкий, колбаса вареная молочная, сыр плавленный, шампиньоны, лук зеленый, масло подсолнечное, чеснок
Рецепт пользователя Multmama
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: