овсянка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 100 | - | - | - | - |
| Мед натуральный (мёд) | 10 | 31 | 0 | - | 8 |
| Овсяные хлопья геркулес | 50 | 176 | 6 | 3 | 31 |
| Итого: | 160 | 207 | 6 | 3 | 39 |
| На 1 порцию: | 160 | 207 | 6.3 | 3.1 | 38.9 |
| На 100 грамм: | 129 | 3.9 | 1.9 | 24.3 | |
| БЖУ: | 12% | 13% | 75% |
2 мин.
+
3
Белки
Жиры
Углеводы
3.9 г
1.9 г
>24.3 г
12%
13%
75%
129 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, овсяные хлопья геркулес, мед натуральный (мёд)
Рецепт пользователя Multmama
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: