Жаркое из свинины
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
| Свинина вырезка | 200 | 284 | 39 | 14 | - |
| Картофель | 400 | 308 | 8 | 2 | 65 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Жир свиной топлёный | 20 | 179 | - | 20 | - |
| Вода | 1000 | - | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
| Лук зеленый | 10 | 2 | 0 | - | 1 |
| Томатная паста | 30 | 31 | 1 | - | 6 |
| Итого: | 1917 | 901 | 52 | 36 | 91 |
| С учетом уварки: | 1200 | 901 | 52 | 36 | 91 |
| На 1 порцию: | 1200 | 901 | 51.7 | 36.1 | 90.6 |
| На 100 грамм: | 75 | 4.3 | 3.0 | 7.6 | |
| БЖУ: | 23% | 36% | 41% |
Вес одной порции
Количество порций
1200
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1200 г
1 ч.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
4.3 г
3 г
>7.6 г
23%
36%
41%
75 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, картофель, свинина вырезка, лук репчатый, морковь, томатная паста, жир свиной топлёный, лук зеленый, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Multmama
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: