пирог с яйцами
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Яйцо куриное | 350 | 550 | 45 | 40 | 3 |
Лук зеленый | 100 | 19 | 1 | - | 5 |
Сметана 25% жирности | 70 | 174 | 2 | 18 | 2 |
Масло сливочное 82% | 70 | 524 | 0 | 58 | 1 |
Кефир 1% жирности | 250 | 100 | 8 | 3 | 10 |
Мука пшеничная | 250 | 855 | 23 | 3 | 187 |
Сахар-песок | 35 | 133 | - | - | 35 |
Итого: | 1125 | 2355 | 79 | 121 | 242 |
С учетом уварки: | 1000 | 2355 | 79 | 121 | 242 |
На 1 порцию: | 1000 | 2355 | 78.5 | 121.1 | 241.7 |
На 100 грамм: | 236 | 7.9 | 12.1 | 24.2 | |
БЖУ: | 13% | 46% | 41% |
Вес одной порции
Количество порций
1000
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1000 г
30 мин.
+
60
Белки
Жиры
Углеводы
7.9 г
12.1 г
>24.2 г
13%
46%
41%
236 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
яйцо куриное, кефир 1% жирности, мука пшеничная , лук зеленый, сметана 25% жирности, масло сливочное 82%, сахар-песок
Рецепт пользователя Ekler
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически