Овсяноблин
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 55 | 86 | 7 | 6 | 0 |
| Мука овсяная | 20 | 74 | 3 | 1 | 13 |
| Молоко 2,5% | 30 | 16 | 1 | 1 | 1 |
| Масло подсолнечное | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Итого: | 112 | 221 | 11 | 14 | 15 |
| На 1 порцию: | 112 | 221 | 10.5 | 13.5 | 14.8 |
| На 100 грамм: | 206 | 6.0 | 16.5 | 9.5 | |
| БЖУ: | 19% | 55% | 26% |
5 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
6 г
16.5 г
>9.5 г
19%
55%
26%
206 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, молоко 2,5% , мука овсяная, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Елена
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: