Крылышки с картошкой, запечённые в глиняной тарелке
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Куриные крылышки | 600 | 1332 | 110 | 96 | - |
Картофель | 500 | 385 | 10 | 2 | 82 |
Шампиньоны | 250 | 68 | 11 | 3 | 0 |
Масло топленое | 40 | 357 | 0 | 40 | - |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Соевый соус | 45 | 23 | 3 | - | 3 |
Чеснок | 21 | 30 | 1 | 0 | 6 |
Смесь перцев | 1 | 3 | 0 | - | 0 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 1492 | 2467 | 135 | 170 | 92 |
На 1 порцию: | 249 | 411 | 22.5 | 28.3 | 15.3 |
На 100 грамм: | 165 | 9.1 | 11.4 | 6.1 | |
БЖУ: | 22% | 63% | 15% |
Вес одной порции
Количество порций
249
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1492 г
20 мин.
+
40 минут
Белки
Жиры
Углеводы
9.1 г
11.4 г
>6.1 г
22%
63%
15%
165 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриные крылышки, картофель, шампиньоны, соевый соус, масло топленое, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически