Пицца «4 сыра» с авокадо
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Классическое тесто для пиццы | 300 | 711 | 18 | 11 | 140 |
Сыр Пармезан | 100 | 392 | 33 | 28 | - |
Сыр Горгонзола | 100 | 330 | 19 | 26 | - |
Сыр Моцарелла | 100 | 240 | 18 | 24 | - |
Сыр Маасдам | 100 | 350 | 24 | 26 | - |
Авокадо | 150 | 312 | 3 | 30 | 11 |
Масло оливковое | 15 | 135 | - | 15 | - |
Травы итальянские, смесь | 1 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого: | 866 | 2473 | 114 | 160 | 151 |
На 1 порцию: | 144 | 412 | 19.1 | 26.6 | 25.2 |
На 100 грамм: | 286 | 13.2 | 18.4 | 17.4 | |
БЖУ: | 18% | 58% | 24% |
25 мин.
+
20 минут
Белки
Жиры
Углеводы
13.2 г
18.4 г
>17.4 г
18%
58%
24%
286 Ккал / 100 г
Потребуется:
классическое тесто для пиццы, авокадо, сыр пармезан, сыр горгонзола, сыр моцарелла, сыр маасдам, масло оливковое, травы итальянские, смесь
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически