Творожное мороженое
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Творог 11% | 200 | 340 | 32 | 22 | 2 |
Сметана 20,0% жирности | 150 | 309 | 4 | 30 | 5 |
Банан | 150 | 144 | 2 | 1 | 32 |
Мед натуральный (мёд) | 15 | 47 | 0 | - | 12 |
Земляника, клубника | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Итого: | 615 | 881 | 39 | 53 | 58 |
На 1 порцию: | 103 | 147 | 6.5 | 8.9 | 9.7 |
На 100 грамм: | 140 | 6.8 | 7.2 | 12.3 | |
БЖУ: | 18% | 55% | 27% |
15 мин.
+
8 часов
Белки
Жиры
Углеводы
6.8 г
7.2 г
>12.3 г
18%
55%
27%
140 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 11%, сметана 20,0% жирности, банан, земляника, клубника, мед натуральный (мёд)
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически