Бутерброды с грибами и сыром
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Шампиньоны | 350 | 95 | 15 | 4 | 0 |
Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
Багет | 250 | 655 | 19 | 7 | 129 |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Сыр Моцарелла | 150 | 360 | 27 | 36 | - |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 873 | 1545 | 62 | 92 | 135 |
На 1 порцию: | 218 | 386 | 15.5 | 23 | 33.8 |
На 100 грамм: | 177 | 7.1 | 10.5 | 15.5 | |
БЖУ: | 15% | 51% | 34% |
20 мин.
+
15 минут
Белки
Жиры
Углеводы
7.1 г
10.5 г
>15.5 г
15%
51%
34%
177 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, багет, сыр моцарелла, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически