Морковный салат "Восток"
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Морковь | 300 | 105 | 4 | 0 | 21 |
Чеснок | 75 | 107 | 5 | 0 | 22 |
Петрушка | 30 | 14 | 1 | 0 | 2 |
Кинза | 30 | 15 | 1 | 0 | 2 |
Винный уксус 3% | 45 | 4 | - | - | - |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Тмин | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Паприка сушёная, молотая | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 531 | 658 | 11 | 46 | 49 |
На 1 порцию: | 133 | 165 | 2.9 | 11.5 | 12.4 |
На 100 грамм: | 124 | 2.1 | 8.7 | 9.3 | |
БЖУ: | 7% | 63% | 30% |
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.1 г
8.7 г
>9.3 г
7%
63%
30%
124 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, чеснок, масло оливковое, винный уксус 3%, кинза, петрушка, соль поваренная пищевая, тмин, паприка сушёная, молотая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически